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菊芋

  • 菊芋はダイエットの効果はあるのか?

    美容やダイエットのために菊芋を摂取する人がとても多くおられます。 菊芋は今とても話題になっている野菜です。キク科の植物で、水溶性食物繊維であるイヌリンを多く含んでいます。イヌリンの持っている作用が話題となり、世界中でも注 […]

    2018/05/29
  • 菊芋茶の美味しい飲み方や作り方

    今、健康において「菊芋」を摂取することがとても話題になっています。 菊芋とはキク科の植物で、水溶性食物繊維である「イヌリン」をたくさん含んでいます。 イヌリンは、私たちの体内に吸収されることなく腸にまで届き、腸の中で水分 […]

    2018/05/25
  • 菊芋を栽培してみよう!菊芋の育て方の注意すべきポイント

    今、菊芋が話題になっており、栽培をしてみようと考えている人がとても増えています。 菊芋には多くのイヌリンが含まれている、水溶性食物繊維です。イヌリンにはとても多くの作用があり、腸内環境を改善しながら、便秘を解消し、血糖値 […]

    2018/05/25
  • 品質のいい菊芋はどこで買える?産地直送の販売店は?

    今、全世界の多くの人に注目されている健康野菜「菊芋」。 菊芋は多糖類に分類されるキク科の植物で、水溶性食物繊維「イヌリン」を多く含んでいます。イヌリンは腸内環境を改善し、便秘の改善だけではなく、血糖値の上昇を抑え、中性脂 […]

    2018/05/23
  • 菊芋に含まれている栄養素は?

    菊芋には様々な効果が得られるとして、今世界中で話題になっている野菜です。 菊芋は「芋」といいますが、 じゃがいもやさつまいもとは違って、キク科の植物で「ごぼう」 の仲間なのです。 菊芋は多くの食物繊維を含んでいますので、 […]

    2018/05/23
  • 菊芋の食べ方

    菊芋には多くの有効成分が含まれていることが知られており、今とても注目されている健康野菜の一つです。 特に菊芋には「イヌリン」と呼ばれる水溶性食物繊維が多く含まれており、腸内環境の改善を図ることができ、便秘の解消、中性脂肪 […]

    2018/05/10
  • 菊芋の効能と副作用

    皆さんは菊芋をご存知でしょうか。「スーパーフード」とも呼ばれるほど、注目されている健康野菜です。今までは特定の地域でしか生産されていなかった野菜ですが、健康に対する効果に優れていることがわかり、多くの方に愛用されています […]

    2018/05/10
  • 菊芋に含まれている栄養素

    菊芋には様々な効果が得られるとして、今世界中で話題になっている野菜です。 菊芋は「芋」といいますが、 じゃがいもやさつまいもとは違って、キク科の植物で「ごぼう」 の仲間なのです。 菊芋は多くの食物繊維を含んでいますので、 […]

    2018/05/10
  • 菊芋サプリメントおすすめランキング

    イヌリンは今とても注目されている成分です。イヌリンの健康に対する効果はとても優れており、「自分も試してみたい」と考えておられる方も多くおられると思います。 しかしイヌリンが多く含まれているといわれる菊芋は、それほど馴染み […]

    2018/05/10