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  • 酢玉ねぎの作り方とアレンジレシピ

    Sponsored Link Contents0.1 材料0.2 作り方0.2.1 ①たまねぎを薄切りにする0.2.2 ②保存容器に酢を入れる0.2.3 ③はちみつを加える0.2.4 ④よく混ぜ合わせ一晩ほど漬け置く0. […]

  • 玉ねぎの皮茶の作り方

    実は、たまねぎ皮が凄いんです!ケルセチンが多く含まれている。TV(あさイチやとくダネ)でも紹介されてました。 ケルセチンは、ポリフェノールのひとつでたまねぎの皮に多く含まれています。ケルセチンが持つ抗酸化作用が活性酸素に […]

  • 血流を良くする方法

    「なんとなく体がだるい」 「手足が冷える」 「肩こりなど体がこっている」 …などといった症状で悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 こうした症状の原因の一つに、ドロドロ血液、つまり体内の血流が悪いということが考えられ […]

  • コレステロールを下げるには

    コレステロールは細胞膜や各種ホルモン、胆汁酸を作る材料となるなど、体にとって大切な役割のあるものです。コレステロールには善玉コレステロール(HDLコレステロール)と悪玉コレステロール(LDLコレステロール)とがあり、それ […]

  • 血圧を下げる方法で即効性があるのは?

    即効性がある血圧を下げる方法にはどういったものがあるでしょうか? 高血圧とは生活習慣病の一つで、上が140mmHg以上、下が90mmHg以上の状態をいい、日本人のうち約4000万人がそれに該当すると言われています。若い時 […]

    2017/11/25
  • 年齢ペプチドとは?年齢ペプチドの効果と副作用

    年齢ペプチドとは乳酸菌飲料のカルピスを製造する過程でできる「カルピス酸乳」から見つかった健康成分、ラクトトリペプチドの別名です。中高年の健康維持に適していることからこの名前がついたそうです。 この年齢ペプチドはカルピス社 […]

    2017/11/25
  • 中性脂肪とは?中性脂肪を下げるには

    中性脂肪とは肉や魚・食用油など食品中の脂質や体脂肪の大部分を占める物質のことで、単に脂肪とも呼ばれます。※1 ※1厚生労働省 生活習慣病予防のための情報サイト 「中性脂肪/トリグリセリド」 中性脂肪はからだのエネルギー源 […]

    2017/11/25
  • 動脈硬化対策!動脈硬化改善によい食べ物・飲み物・運動・サプリ

    動脈硬化は老化やさまざまな原因によって血管が厚く硬くなって弾力性が失われた状態のことです。 血管の内側に血液中の悪玉コレステロールなどが沈着してプラークと呼ばれるコブのような塊をつくり、血管のなかが詰まりやすくなります。 […]

    2017/11/23
  • VCOサプリの様々な効果

    VCOサプリはヴァージンココナッツオイルサプリメントの略称で新鮮なココナッツを低温圧搾したオイルをサプリメントにしたものです。ヴァージンココナッツオイルは通常のココナッツオイルと違い添加物を一切使用せずに常温でじっくりと […]

  • DHA&EPAオメガプラスはお得に利用ができて便利

    不規則な食生活を行っていたり、健康診断が不安に感じていませんか。体の不調を感じたりしてしまってどうにかしたいけれど、忙しくてなかなか思うように生活スタイルを見直すことができないなら手軽に飲むだけで健康管理を行えるサプリを […]

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