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伊藤園の『純国産野菜』は安全?野菜不足を解消できるのか検証

 2018/02/17 商品   197 Views

毎日の食事で野菜たっぷり食べています!とあなたは胸を張って言えますか?毎日ってけっこうハードルが高いですよね。スーパーに並ぶ野菜は高いし、外国産も多く安全性もあいまい。そして自分はもちろん、子供が野菜を食べなくて困っている人も多いのでは。

そんな時に頼りたい伊藤園の『純国産野菜』。でもこれって本当に安心できる飲み物なのでしょうか?原材料の安全性、添加物はないのか、野菜不足は本当にこれで補えるかなど、詳しく見ていきたいと思います。

伊藤園の純国産野菜の原材料は安心?確認したいポイント3つ

濃縮にんじん、にんじん、セロリ、ピーマン、有色甘藷(濃縮還元・紫さつまいも)、メキャベツの葉、トマト(濃縮還元)、レタス、小松菜、水菜、ゴーヤ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉、うめ(濃縮還元)

ここでチェックしたいポイントは3点です。

原材料はすべてが国産

宮崎県や長野県などを中心とした純国産野菜を使用しています。市場に出回る多くの野菜ジュースは原材料産地が不明です。外国産の野菜や果物はポストハーベスト(収穫後農薬)がかなりきついこともあるので実は怖いのです。特にアメリカのレモンなどは有名ですね。その点、伊藤園の純国産野菜は高く評価できます。

香料などの添加物は一切ない

普通の野菜ジュースにありがちな香料やクエン酸などといった添加物や食塩・砂糖も無添加である点は素晴らしいです。

有機栽培などのこだわりはなさそう

国産であっても有機栽培などのこだわりはないようですね。ただし有機野菜のジュースはとんでもなく高いので、値段を考えればある意味当然でしょう。

これらのポイントを総合すると、原材料からの視点では数ある野菜ジュースの中でも安心して飲める部類であると言えます。

伊藤園の純国産野菜の味は?実際に飲んだ感想

純粋に野菜だけの飲料で成分としては安心なのですが、香料も調味料も入っていない野菜だけのジュースなんてちょっと不味そうです。ということで実際に飲んでみました。

甘さ  ★★★★☆
酸っぱさ★☆☆☆☆
濃さ  ★★★★☆
苦味  ☆☆☆☆☆

野菜のみでこれだけ甘いのは意外でした。砂糖の甘味ではないのでまろやかで後味もさっぱり、普通に美味しいです。酸味は少ない分、青臭い苦みもなく毎日飲める味です。好みはあると思いますが他と比較しても濃い感じがあります。

野菜が苦手な人でも飲めるぐらいの美味しいジュースなので、「健康のため」と思いながら飲む青汁やサプリと違い、おやつ感覚で飲めそうです。野菜を食べない子供でもゴクゴク飲める味でした。

野菜ジュースで野菜不足は補える?注意点3つ

野菜不足を普段から感じている人は多いと思いますが、国産野菜は高騰していますし、特に子供が野菜を食べてくれない!なんてこともよく聞く話です。野菜ジュースを飲むことで野菜の栄養分の一部を摂取できるのは確かですが、以下の点に注意が必要です。

野菜100%の野菜ジュースを選ぶ

果物がたくさん混ざっている野菜ジュースも多いので、野菜不足を補うのであれば野菜100%のものを選ぶようにしましょう。果物が身体に悪いわけではありませんが、果糖も気になるところです。口当たりもよくなるので、逆に飲み過ぎる心配もあります。

野菜ジュースは食物繊維やビタミンCはが少なめなので食事でも摂取を

野菜をそのまま食べることに比べ、ジュースにする過程で特に食物繊維やビタミンCなどといった栄養素が減ってしまいます。野菜不足の全てをジュースでまかなうと言うよりは、補助的に野菜を補うという点で野菜ジュースは手軽で最適でしょう。濃度の高いものがおすすめです。

香料や甘味料が入っていないものを選ぶ

野菜は身体にいいのでたくさん摂りたいのですが、できれば食品添加物は摂取したくないですね。野菜ジュースとは名ばかりの添加物まみれのジュースにはご注意を。

伊藤園の純国産野菜は「β-カロテンが一般のにんじんの約1.5倍」ってどういうこと?

β-カロテン(ベータカロテン)とは植物などに含まれる色素のことで、カロテノイドの一種です。主にビタミンA作用として変換されます。活性酸素を除去する強い抗酸化力を持っており、以下のことに効果があるとされます。

  • 美肌作用・新陳代謝をよくする
  • 皮膚の保護・鼻やのどの粘膜を強くしてウイルスから守る
  • 免疫増強
  • 視力維持・視力低下予防
  • がん予防

野菜不足が続くとどうなる?身体に現れる3つの変化

野菜が身体にとても重要であることは誰しも認識していることと思います。では実際に、ビタミン、繊維、鉄分など大切な栄養素が詰まっている野菜の摂取が不足すると、私たちの身体にはどんな不調が現れるのでしょうか。

便秘からくる体調不良

これは実際に実感したことある人も多いのでは。野菜に含まれる食物繊維の摂取が不足すると、まず便通が整わなくなります。さらに便秘が続くと肌あれや血行不良、腹痛、痔など…不快なことばかり。大腸がんのリスクも高まります。

生活習慣病のリスクが高まる

野菜に含まれるカロテノイドの抗酸化作用は様々な病気の予防に役立ちます。不足することで肌荒れをおこしたり、風邪を引きやすくなったりということがあります。

太りやすくなる

食事内容のバランスが悪くなり、間接的に太りやすい食事になりがちです。また、野菜が不足することで新陳代謝が低下し、太りやすい身体に変化していきます。

ここに挙げた例はほんの1例であり、ほかにも多くの問題が生じる可能性があります。意識していても野菜不足になりがちな現代では、普段から何らかの工夫や心がけも必要ですね。野菜ジュースはその手助けのひとつとして利用できそうです。

伊藤園の純国産野菜の副作用と注意点

国産の野菜だけで作られたジュースであるため、特に副作用などはありません。食物アレルギーのある方は原材料を確認してください。
普通に美味しいジュースなので、一気に飲み過ぎないよう注意がいるかもしれません。害があるわけではありませんが、どんな栄養素も継続的にバランスよく摂取するのが理想です。

伊藤園の純国産野菜はどこで買うと安い?ドラッグストアやスーパーにある?

伊藤園の純国産野菜はドラッグストアやスーパーには売っていません。通販のみの販売になります。
価格はやはり公式での購入が安くて便利です。12本セットのお試しもあります。

1ケース 160g×30本の価格(すべて税込み)

公式

通常価格 6,480円 送料無料
定期購入 毎月 5,184円 送料無料
4回ごと 3,240円 送料無料
返金保証 10日以内

※定期購入はいつでも停止・中止・変更可能

Amazon

1ケース 160g×30本 6,320円 送料無料
返金保証

楽天

1ケース 160g×30本 5,424円 送料無料
返金保証

伊藤園の純国産野菜まとめ

  • 国産野菜だけが原材料なので添加物がない、外国産野菜のようにきつい農薬がなく安心
  • ベータカロチンを多く含んでいるため抗酸化作用が期待できる
  • 野菜だけなのに美味しいからついついたくさん飲んでしまうかも
  • 野菜不足をこれだけで補うことはできないけど、補助的には最適な手軽さと味
  • 公式の定期購入を1年続けた場合、1本あたり約157円

安全で美味しい野菜ジュースなので贈り物にしても喜ばれそうですね。それに、野菜を食べない子供に困っているお母さん方にとっては救世主かもしれません。

伊藤園『純国産野菜』の公式サイトはこちら

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