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DHA&EPA+N-アセチルグルコサミンは高い?成分や効果は?徹底解明

 2018/02/24 商品   395 Views

まだまだ若いと思っていても昔より疲れやすい、だるくて集中力に欠けるなど、体力の衰えを感じることもありますよね。見た目の肌の老化はもちろん、ひざに痛みを感じるようになったという人もいるでしょう。

DHA&EPA+N-アセチルグルコサミンはそういった人たちにおすすめされるサプリですが、その効能や効果はどの程度なのか、原材料や発売元も含め安心できるのか、価格は妥当かなどを調査して購入する価値はあるのかジャッジしていきたいと思います。

原材料と栄養成分

まずは原材料に気になるものはないか確認していきます。

〈原材料〉

4粒(1,840mg)当たり
DHA含有精製魚油、サフラワー油、N-アセチルグルコサミン、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、(原材料の一部にえび、かにを含む)

ゼラチンやグリセリンなどはカプセルの原材料です。サフラワー油とは紅花油のことで、身体に必要な必須脂肪酸です。ミツロウはみつばちから作られたもので、サフラワー油とともにカプセルの中身の分離を防ぎ安定させる材料として使われます。どちらも天然の原料の食品ですから特に心配はありません。原材料を見る限り不安な要素はありませんね。

〈栄養成分〉

4粒(1,840mg)当たり
エネルギー12.6kcal、脂質1.11g、ナトリウム0~4mg、たんぱく質0.52g、炭水化物0.13g、DHA300mg、EPA40mg、N-アセチルグルコサミン100mg

栄養成分をみる限りDHA・EPAの量は類似サプリと比べ突出して多いと言うほどではありませんが、注目すべきはN-アセチルグルコサミンが含まれていることです。それぞれどんな成分なのか、これから詳しく説明します。

N-アセチルグルコサミンの正体は吸収率抜群のヒアルロン酸だった!

最近注目を浴びているN-アセチルグルコサミン。体内で摂取するとヒアルロン酸に変化します。名前のとおりグルコサミンとしての成分も持っており、安全な成分で母乳にも含まれます。分子が小さいためとても吸収率が良いという特徴があります。

女性の味方!分子の小さいヒアルロン酸が肌の潤いを保つ

肌の保水力を高めるとして美容でよくその名前を耳にするヒアルロン酸。分子が小さく吸収率がよいということは、肌の保湿力を保つ効果がより大きくなるということです。

  • 美容液などでヒアルロン酸を顔に直接つける→深く浸透しない
  • 食品としてヒアルロン酸を摂取→分子が大きく吸収率が悪い

これに対し分子の小さいN-アセチルグルコサミンから変化するヒアルロン酸は大きな効果を発揮します。肌の衰えは保湿力の有無で大きく変化するので、肌年齢で美しさや若さを判断される女性にとっては切実な話ですね。

関節痛に効果的なN-アセチルグルコサミン

N-アセチルグルコサミンはもともと天然由来成分で、皮膚や関節にも存在します。
加齢とともにひざの痛みを感じる人が多いですが、原因は関節の軟骨が劣化しているからなのです。

N-アセチルグルコサミンはヒアルロン酸を生成する大事な軟骨成分であり、これをうまく摂取することで関節痛への効果が期待できます。

DHA&EPAの効能・効果

健康意識の高い人にはおなじみのDHA・EPA。青魚に多く含まれる成分ですが、どうしてそんなに重要なのか効能を改めて確認します。

  • 悪玉コレステロールを減らし血液循環をよくする
  • 心臓病をはじめとする心疾患の予防
  • がんや動脈硬化を予防
  • 血液中の中性脂肪を減らす
  • 高脂血症などの医薬品として使用される
  • 内臓脂肪の減少に有効性あり
  • 脳を活性化し、脳卒中を予防
  • 記憶力を維持し、うつや認知症を予防

これだけにとどまらず、多くの効果があるDHA&EPA。EPAはイヌイットの心疾患死亡率が少ないことから注目を浴びることになったという話は有名です。血液をきれいにさらさらにすることは多くの疾患に影響します。

厚労省積極的が推奨するほど積極的に摂らねばならないDHA&EPAですが、食事で摂りにくいからこそここまでサプリが開発されているのでしょうね。

どんな味?口臭は大丈夫?

DHA・EPA類のサプリは魚臭いケースがけっこう多いのですが、こちらの匂いはほぼないです。ミツロウが原材料に含まれるからなのか、まろやかな感じがあります。子供から年配の方まで飲みやすいタイプですね。気になる口臭もまったくありませんでした。

価格はちょっと高い?理由は?

ピンからキリまでですが、DHA・EPAサプリの中では多少金額的には高い部類に入るかもしれません。その原因はやはりDHA300mg、EPA40mgに加えてN-アセチルグルコサミンが100mg配合されている点に尽きると思います。N-アセチルグルコサミン単体のサプリは高額ですから、一緒に摂取できることを考えると手間もいらず、金額としても妥当であると思います。1日に換算すればさほどの金額にはならず、定期コースで1日約131円です。また、初回限定のモニターキャンペーンで購入すると格安で手に入ります。

最安値で購入するには

公式(120粒約30日分税込価格)

通常価格 4,526円 送料648円
初回限定
定期購入
1回目 1,058円 送料無料
2回目以降 4,073円 送料無料
返金保証 8日以内

Amazon 販売なし
楽天  ふるさと納税10,000円で120粒 (約1ヶ月分) 送料無料

公式販売で初回購入限定のモニターキャンペーンの値下げはかなりの安さにびっくりです。

副作用や注意点

原材料にエビやかにを含んだものがあるのでアレルギーがある人は注意が必要です。自然由来の原材料がほとんどで副作用などはありませんが、サプリの効果を感じる目安として3ヶ月ほどは続けることをおすすめします。実際の口コミでも、1か月ではあまり変化は見られなかったのに、さらに続けることで身体が軽くなった、集中力が保てるようになったなどの効果を感じる人が多くいるようです。

UMIウェルネス株式会社は安心の東証一部上場企業

怪しげな会社のサプリメントは、成分が良くてもなんとなく信用できませんよね。UMIウェルネス株式会社について詳しく調べてみました。

会社自体は有名ではないかもしれませんが、親会社の焼津水産化学工業は東証一部上場の大企業です。

魚介類を原料とする天然調味料のトップメーカーで、N-アセチルグルコサミンの研究開発に力を注いでいます。より専門的に作られたサプリということで、成分に対する安心感があります。

まとめ

  • 成分に不安要素は特に見当たらなかった
  • お値段はDHA・EPAサプリとしてはあんまり安くないが、N-アセチルグルコサミンを含むのでお得
  • 販売元の親会社はN-アセチルグルコサミンの研究開発に力を注ぐ東証一部上場の優良企業だった
  • 初回限定モニターキャンペーン価格がすごく安い
  • ざっくり効果として血液サラサラで病気予防・肌年齢を若く・関節痛軽減などが挙げられ、アンチエイジングサプリと言える

今、90歳以上で薬なし・元気いっぱいの人たちは青魚を中心とした和食世代の人たちです。昔に比べ平均寿命は延びているものの、膨らむ医療費と何十年も長患いしているような人を見れば、本当に日本人は昔に比べ健康になったのか疑問ですね。

青魚の重要性を物語っているようでもあります。「健康寿命」を少しでも長くしたい。その一助としてDHA&EPA+N-アセチルグルコサミンに期待したいと思います。

DHA&EPA+N-アセチルグルコサミンの公式サイトはこちら

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